| SAAT | PAZARTESİ |
| 09:00 | PILATES & FITNESS |
| 10:00 | THERABAND & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 11:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & FITNESS |
| 12:00 | GLUTES & CRUNCH / FITNESS |
| 13:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 14:00 | SPINNING & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 15:00 | PILATES SWISSBALL EXERCISE & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 16:00 | SPINNING & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 17:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & FITNESS |
| 18:00 | SPINNING & FITNESS |
| 19:00 | PILATES & FITNESS |
| 20:00 | BODY BAR & FITNESS |
| 21:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & BOOT CAMP |
| SAAT | SALI |
| 09:00 | PILATES SWISSBALL EXERCISE & FITNESS |
| 10:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 11:00 | SPINNING & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 12:00 | GLUTES & CRUNCH / FITNESS |
| 13:00 | 3 KİŞİ SINIRLI TRX & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 14:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 15:00 | GLUTES & CRUNCH / 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 16:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 17:00 | 3 KİŞİ SINIRLI TRX & FITNESS |
| 18:00 | PILATES SWISSBALL EXERCISE & FITNESS |
| 19:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 20:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & FITNESS |
| 21:00 | 3 KİŞİ SINIRLI TRX & ADVENCED FITNESS |
| SAAT | ÇARŞAMBA |
| 09:00 | PILATES & FITNESS |
| 10:00 | PILATES SWISSBALL EXERCISE & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 11:00 | STRETCHING / PILATES & FITNESS |
| 12:00 | BODY BAR & FITNESS |
| 13:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 14:00 | PILATES SWISSBALL EXERCISE & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 15:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 16:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 17:00 | SPINNING & FITNESS |
| 18:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & FITNESS |
| 19:00 | PILATES & FITNESS |
| 20:00 | 3 KİŞİ SINIRLI TRX & CROSS FIT |
| 21:00 | OPSİYONEL & FITNESS |
| SAAT | PERŞEMBE |
| 09:00 | PILATES SWISSBALL EXERCISE & FITNESS |
| 10:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 11:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 12:00 | PILATES & FITNESS |
| 13:00 | PILATES SWISSBALL EXERCISE & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 14:00 | SPINNING & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 15:00 | GLUTES & CRUNCH / 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 16:00 | PILATES SWISSBALL EXERCISE & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 17:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 18:00 | PILATES SWISSBALL EXERCISE & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 19:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & FITNESS |
| 20:00 | SPINNING & ADVENCED FITNESS |
| 21:00 | BOOT CAMP & FITNESS |
| SAAT | CUMA |
| 09:00 | PILATES & FITNESS |
| 10:00 | THERABAND & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 11:00 | PILATES & SPINNING |
| 12:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & FITNESS |
| 13:00 | 3 KİŞİ SINIRLI TRX & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 14:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 15:00 | SPINNING & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 16:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 17:00 | FITNESS |
| 18:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 19:00 | OPSİYONEL & FITNESS |
| 20:00 | SPINNING & CROSS FIT |
| 21:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & FITNESS |
| SAAT | CUMARTESİ |
| 09:00 | PILATES & FITNESS |
| 10:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 11:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 12:00 | BODY BAR & FITNESS |
| 13:00 | PILATES & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 14:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & CROSS FIT |
| 15:00 | SPINNING & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 16:00 | DANS & 4 KİŞİ SINIRLI FITNESS |
| 17:00 | PILATES SWISSBALL EXERCISE & FITNESS |
| 18:00 | BOSU-TRAMBOLIN MIX & FITNESS |
| PAZARTESİ GÜNÜNE KADAR BİZ SİZİN İÇİN DİNLENMEYE GİDİYORUZ | |
| İYİ TATİLLER |
TÜM BİLDİKLERİNİZİ UNUTUN, YAPTIĞINIZ HER ŞEYİ BİR KENARA BIRAKIN, AYNANIN KARŞISINA GEÇİN VE VÜCUDUNUZU İNCELEYİN. BULUNDUĞUNUZ FİZİKSEL YAPI İÇİNDE MUTLU MUSUNUZ ? Bizimle beraber spor yapmaya başlayınca mutlu olursunuz… Neden mi? ÇÜNKÜ; Güler yüzlü, Kaliteli ve Uzman Eğitmenler eşliğinde, rahat ve hijyenik bir ortamda; PRANES HEALTH CLUB’ta SİZE ÖZEL eğitmeninizle SPOR yaparsınız.
15 Haziran 2012 Cuma
YENİ DERS PROGRAMIMIZ HAZİRAN 2012
Kaydol:
Kayıt Yorumları (Atom)
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder