31 Ağustos 2012 Cuma

PRANES HEALTH CLUB SEZON DERS PROGRAMI

  PAZARTESİ SALI ÇARŞAMBA PERŞEMBE CUMA CUMARTESİ
  SALON 1 SALON 2 SALON 1 SALON 2 SALON 1 SALON 2 SALON 1 SALON 2 SALON 1 SALON 2 SALON 1 SALON 2
09:00 ALTERNATİF PILATES
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
GRUP
FITNESS
GRUP
09:30
10:00
10:00 BOSU
DENGE
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
TRX CARDIO ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
BOSU
DENGE
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
TRX CARDIO ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
10:30
11:00
11:00 BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
FITNESS
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
FITNESS
GRUP
BODY BAR
GRUP
SPINNING
GRUP
BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
FITNESS
GRUP
11:30
12:00
12:00 GLUTES & CRUNCH
GRUP
SPINNING
GRUP
GLUTES & CRUNCH
GRUP
FITNESS
GRUP
BODY BAR
GRUP
FITNESS
GRUP
BODY BAR
GRUP
FITNESS
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
FITNESS
GRUP
BOOT
CAMP
GRUP
FITNESS
GRUP
12:30
13:00
13:00 ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
BOOT
CAMP
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
BOSU
DENGE
GRUP
FITNESS
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
FITNESS
GRUP
13:30
14:00
14:00 BOOT
CAMP
GRUP
FITNESS
GRUP
BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
FITNESS
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
FITNESS
GRUP
BOOT
CAMP
GRUP
SPINNING
GRUP
BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
BOOT
CAMP
GRUP
BOSU
DENGE
GRUP
CROSS FIT
GRUP
14:30
15:00
15:00 ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
GLUTES & CRUNCH
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
SPINNING
GRUP
15:30
16:00
16:00 4 KİŞİ
TRX
GRUP
FITNESS
GRUP
BOSU
DENGE
GRUP
FITNESS
GRUP
BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
BOOT
CAMP
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
SPINNING
GRUP
TAE-BO
GRUP
FITNESS
GRUP
16:30
17:00
17:00 BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
FITNESS
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
BOOT
CAMP
GRUP
GLUTES & CRUNCH
GRUP
FITNESS
GRUP
BOSU
DENGE
GRUP
FITNESS
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
FITNESS
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
FITNESS
GRUP
17:30
18:00
18:00 BODY BAR
GRUP
SPINNING
GRUP
BODY BAR
GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
ALTERNATİF PILATES
 GRUP
SPINNING
GRUP
GLUTES & CRUNCH
GRUP
FITNESS
GRUP
BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
FITNESS
GRUP
18:30
19:00
19:00 ALTERNATİF PILATES
 GRUP
FITNESS
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
FITNESS
GRUP
TAE-BO
GRUP
SPINNING
GRUP
BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
FITNESS
GRUP
BOSU
DENGE
GRUP
FITNESS
GRUP
İYİ TATİLLER



19:30
20:00
20:00 TAE-BO
GRUP
ADVENCED
FITNESS
GRUP
GLUTES & CRUNCH
GRUP
ADVENCED
FITNESS
GRUP
PILATES FITNESS GRUP CROSS FIT
GRUP
BOOT
CAMP
GRUP
ADVENCED
FITNESS
GRUP
4 KİŞİ
TRX
GRUP
SPINNING
GRUP
20:30
21:00
21:00 BOOT
CAMP
GRUP
CROSS FIT
GRUP
PILATES FITNESS GRUP SPINNING
GRUP
BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
ADVENCED
FITNESS
GRUP
GLUTES & CRUNCH
GRUP
FITNESS
GRUP
BOSU
TRAMBOLIN
GRUP
21:30
22:00
          

Hiç yorum yok:

Yorum Gönder